perempuan 40 tahunan dari Hani Widiatmoko

Menjadi Lansia Bahagia Jangan Berhenti Belajar

29/05/2024

Pagi itu seorang teman sekelas zaman SMA IV Jakarta share gambar sebuah tabel yang bikin saya tersenyum. Kemudian tabel tersebut saya share lagi ke teman

gaya hidupperempuan 40 tahunan

Memulai Diet Intermittent Fasting Agar Berat Badan Turun

hani

07/01/2024

Istilah diet intermittent fasting saya peroleh dari Dr. Arief Soemarjono, SpKFR, seorang dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi di sebuah klinik di Bandung. Waktu itu