Sepulangnya dari wisata ke Pantai Ora, Maluku Tengah, lutut saya terasa nyeri. Sebetulnya kadang-kadang sudah terasa kurang nyaman, tapi saya abaikan, karena dikira hanya terlalu
Pagi itu seorang teman sekelas zaman SMA IV Jakarta share gambar sebuah tabel yang bikin saya tersenyum. Kemudian tabel tersebut saya share lagi ke teman
Istilah diet intermittent fasting saya peroleh dari Dr. Arief Soemarjono, SpKFR, seorang dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi di sebuah klinik di Bandung. Waktu itu